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¿Eres Altamente Sensible?

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Siento las molestias.

¿Eres Altamente Sensible?

conferencia impartida por 

Karina Zegers de Beijl

mentor-coach especializada en la alta sensibilidad, autora y bloguera

presidenta de la Asociación de Personas Altamente Sensibles

 

Desde que, en los años '70 del siglo pasado, la psicóloga americana Elaine Aron descubrió que un 15 á 20 por cien de la gente es mucho más sensible que los demás, el descubrimiento del así llamado rasgo de la Alta Sensibilidad ha ayudado a mucha gente darse cuenta que no está ni loca ni enferma.

Pero, ¿qué entendemos por ser altamente sensible?

¿Cuáles son las características de este rasgo?

¿Cuáles son sus puntos difíciles, sus trampas?

¿Por qué se le llama también el DON de la alta sensibilidad?

¿Cómo se relaciona con ciertos trastornos como, p.e., la TDAH?

Si te sientes afectado por las luces brillantes, los olores fuertes y ruidos inesperados...Si te abruma el exceso de trabajo y masas de gente... Si te conmueven las artes y la naturaleza... Si te sientes impotente ante conflictos...

Si te enamores con gran facilidad, si tienes una rica vida interior y necesitas mucho tiempo para procesar la información... Si eres empático, si tienes una tendencia de sobreestimularte, si tienes el umbral del dolor más bien bajo y necesitas tiempo para desconectar...

Si todo esto te suena, es más que probable que eres una PAS, una persona altamente sensible.

La emisión del documental "La sensibilidad al trasluz" por la rtve.es ha ayudado a muchas personas en España darse cuenta de que pertenecen a este gran grupo de personas altamente sensibles, permitiéndoles vivir un antes y un después.

 

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